如果你觉得性格木讷内向导致别人误解了你的智商或者把你当傻子，可以考虑以下建议：
1. 自我接受：首先要做的是接受自己的性格特点，并明确知道内向并不代表愚蠢。认识到自己的价值和优点，不要让别人的看法左右自己的自信心。
2. 自我表达：尽量多参与社交活动，与他人进行交流和互动，让别人更多地了解你的真实个性和能力。可以选择一些小组活动、兴趣班或者志愿者工作，这些场合通常会提供更多交流机会。
3. 寻求友善支持：寻找理解你的人，并与他们建立友好关系。这些人可以是你的朋友、家人或者同事。和他们交流你的感受，寻求他们的支持和鼓励。
4. 资深角色模范：寻找一些具有同样性格的成功人士作为榜样。通过他们的经历和成功，你可以重新理解内向的一面，并学习如何应对和克服困难。
5. 发展特长：发现并发展自己的兴趣和擅长领域，成为在某一领域内的专家。当你展示出自己的专业知识和技能时，很多人会把注意力放在你的能力上，而不是你的外表或性格。
最重要的是，要记住每个人都有自己的个性和特点，不要过于关注别人对你的看法，而是专注于发展自己的能力和实现自己的目标。
通讯员 郭敏 杨世欢 贵州日报天眼新闻记者 左春林 编辑 胡桅可 二审 刘娟 三审 周文君， 一、冬天“贫血”吃啥最好？菠菜炒猪肝来帮你补血补铁，脸色更红润！ 寒冷的冬天到来了，温差大，气温低，很容易导致机体血液循环不畅，造成“贫血”。
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